Qi Gong (prononcer "tchi kong")
En quoi cela consiste ?
Une gymnastique douce traditionnelle chinoise et d'un art énergétique millénaire signifiant littéralement
« travail ou maîtrise de l'énergie vitale »
En quelques mots ... les principes de la pratique : Mouvements lents - Respiration consciente - Concentration et esprit
Respirez, Bougez, Rayonnez !
Ses Bienfaits
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Anti-stress : détend le corps et l'esprit
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Souplesse et équilibre : améliore la mobilité et prévient les chutes
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Sommeil : aide à trouver un sommeil réparateur
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Douleurs : soulage les maux de dos et les tensions
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Respiration : débloque et renforce la capacité pulmonaire
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Immunité : renforce les défenses naturelles
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Concentration : apaise le mental et améliore la clarté d'esprit
Interessé ?
Arlon, Rue de la caserne, 17
063 / 55.15.28
C'est le secrétariat du service Oncologie qui prend les RDV aux heures d'ouverture.
