Sophrologie
En quoi cela consiste ?
Une méthode de développement personnel et de thérapie brève qui aide à harmoniser le corps et l'esprit pour surmonter le stress, l'anxiété et améliorer le bien-être général
"Respirer,
Se poser, S'écouter,
Avancer"
Ses Bienfaits
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Anti-stress immédiat : Libère les tensions musculaires et nerveuses
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Meilleur sommeil : Prépare le corps et l'esprit à l'endormissement
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Gestion des émotions : Aide à calmer l'anxiété et la colère
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Soulagement des douleurs : Détourne l'attention de la douleur chronique
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Confiance en soi : Renforce l'estime de soi et la motivation
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Concentration améliorée : Nettoie le mental des pensées parasites
Interéssé ?
Arlon, Rue de la caserne, 17 .... 063 / 55.15.28
Libramont, Ave de Houffalize, 35 .... 063 / 55.13.24
C'est le secrétariat du service Hématologie (Arlon) ou du service Oncologie (Libramont) qui prend les RDV aux heures d'ouverture.